Как победить стеснительность

27 сентября 2015, в 16:15

Стеснительность или застенчивость не так проста, какой она кажется на первый взгляд. Многие из нас думают, что это просто черта характера, это врождённое и всё с таким человеком нормально, ему так комфортно. Это совершенно не так. Люди не рождаются застенчивыми, они ими становиться. Стестняшки чаще всего страдают от своей стеснительности, чем принимают её в себе.

 

Принимать в себе такое способны лишь очень глубокие интроверты, которым в прочем то и не нужно общение вовсе, им и так нормально. Что касается личностей, стоящих на грани между страхом взаимодействовать с людьми и желанием с ними общаться, то такие люди испытывают чувство раздвоения на человека, который хочет сдаться и на того, кто хочет преодолеть страх. Чем сильнее страх у таких людей, тем вероятнее выбор в пользу поднятия белого флага перед лицом своей стеснительности.

 

Как победить стеснительность

 

Стеснительность — это не болезнь, это симптом. Болезнью являются причины, вызвавшие у вас застенчивость. Таким образом, разобравшись в болезни, то есть в причинах, вы сразу избавитесь от симптома под названием стеснительность.

 

Стеснительность проявляется у всех по-разному. Кто-то боится публичных выступлений, кто-то стесняется знакомиться с девушками, а кто-то и того и другого. Ваша задача состоит в изучении своей стеснительности, в определении стесняющих вас ситуаций. Это нужно для того, чтобы вы смогли подобрать себе индивидуальное лечение, которое сделает из вас более уверенного в себе и как следствие более успешного по жизни человека.

 

Стестняшкам кажется, что все на них смотрят и критикуют в момент их приступа стеснительности, но это на самом деле не так. Людям нет до вас дела. У них есть занятия поважнее, нежели всё время думать о том, как вы оплошали на том выступлении. Может они поговорят об этом с минуту, но потом об этом сразу позабудут.

 

Как правило, болезнью, вызывающей стеснительность, является неуверенность в себе и низкая самооценка. Такие люди заранее думают, что у них ничего не получиться и этим программируют себя на неуспех. Вместо этого вам следует разглядеть в себе множество положительных качеств, которые вы попросту закрыли под пеленой вашей стеснённости. Уделяйте себе достаточно времени, занимайтесь любимыми делами, просто наслаждайтесь жизнью и в итоге вы узнаете свою ценность.

 

Приступы стеснительности идут рука об руку с постоянными негативными мыслями вроде «у меня ничего не получится», «я выгляжу глупо» и так далее. Вместо этого начните смотреть на других людей и перенесите свой взор на них. Начните интересоваться людьми, слушать их.


Автор: Amoore24.ru
Ваше имя
Эл. Почта
День рождения
Ваш город
Бугуруслан, Россия
Пароль
777761
Перейти к знакомству
Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт Amoore24.Ru, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!
Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт amoore24.ru, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!